المدربة/ رولا
مدرب شخصي
@roulas_fitness_uae
اسمي رولا. لدي شغف كبير في مساعدة الناس على تغيير حياتهم بأبسط طريقة واقعية وممكنة. أعتقد أن الجميع لهم الحق في التمتع بصحة جيدة وأن يكونوا سعداء وراضيين عن أنفسهم من الداخل والخارج.
معتمد في:
- Les Mills Bodycombat متقدم
- Les Mills GRIT
- تمارين حركية (مستويات1 و 2)
- Circuit training
- Metafit & Metafit Power
- مدربة زومبا (Kids, Step, Aqua, Toning, Afro beats, Core)
- الأيروبيك المائي
- التغذية الرياضية